Eleni Alexandridou | Fertility Coaching
Η Δύναμη των 7 είναι ένα 100% online πρόγραμμα Fertility Coaching, που σε βοηθά να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου μέσα από εσωτερική σταθερότητα, συναισθηματική απελευθέρωση και επανασύνδεση με τη Θηλυκή σου Ενέργεια.
Ο δρόμος προς το μωρό σου είναι γεμάτος εσωτερικές προκλήσεις που δεν αντιμετώπισες ποτέ μέχρι τώρα.
Η αναμονή, η αβεβαιότητα και οι εναλλαγές ανάμεσα στην ελπίδα και την απογοήτευση επηρεάζουν τις σκέψεις σου, την ενέργειά σου, τη σχέση με το σώμα σου και την καθημερινότητά σου.
Μέσα σε όλα όσα χρειάζεται να διαχειριστείς, είναι εύκολο να αφήσεις στην άκρη αυτά που νιώθεις και, χωρίς να το καταλάβεις, να απομακρυνθείς από τον ίδιο σου τον εαυτό και να αποσυνδεθείς απο την Θηλυκή σου Ενέργεια.
Όσα νιώθεις και όσα συμβαίνουν μέσα σου δεν είναι μια μικρή λεπτομέρεια αυτής της διαδρομής. Είναι ένα βαθύ κομμάτι της, που χρειάζεται να το ακούσεις, να το φροντίσεις και να το αφήσεις να γίνει ξανά πηγή δύναμης.
Όταν έχεις την καθοδήγηση και τα εργαλεία που πραγματικά χρειάζεσαι, ο φόβος και η πίεση αρχίζουν να χάνουν τη δύναμή τους. Μαθαίνεις να ακούς ξανά το σώμα σου, να το εμπιστεύεσαι και να συνεχίζεις αυτή τη διαδρομή πιο δυνατή, πιο γειωμένη και πιο κοντά στον εαυτό σου.
Αγαπημένη μου που βρίσκεσαι στο ταξίδι της γονιμότητας
✔ Ίσως έχεις κουραστεί να προσπαθείς να τα κάνεις όλα σωστά, ενώ το άγχος και η αβεβαιότητα επιστρέφουν ξανά και ξανά.
✔Ίσως δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς το σώμα σου και αναζητάς περισσότερη ηρεμία και σταθερότητα.
✔ Ίσως κουράστηκες να ψάχνεις μόνη σου απαντήσεις, χωρίς ουσιαστική καθοδήγηση και συναισθηματική στήριξη.
Σε καταλαβαίνω. Έχω βρεθεί κι εγώ σε αυτή τη θέση.
Υπάρχει όμως ένας άλλος δρόμος
Να κατανοήσεις βαθύτερα όσα συμβαίνουν μέσα σου.
Να αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία που μπορείς να εφαρμόζεις στον δικό σου ρυθμό.
Να κάνεις μικρά, ουσιαστικά βήματα που χωρούν στην καθημερινότητά σου.
Να ξαναχτίσεις μια σχέση εμπιστοσύνης με το σώμα και τον εαυτό σου.
Μέσα από βίντεο, workbooks, ασκήσεις και πρακτικές εφαρμογές, εργάζεσαι με το σώμα, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την ενέργειά σου, στον δικό σου χώρο και χρόνο.
Γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος;
Η γονιμότητα δεν ανταποκρίνεται σε πίεση, φόβο ή υπερπροσπάθεια.
Ανταποκρίνεται στη σταθερότητα, στην ασφάλεια και στη ρύθμιση των σκέψεων, των συναισθημάτων και της ενεργειακής σου ισορροπίας.
Η μέθοδος της Δύναμης των 7 βασίζεται σε μια απλή, αλλά βαθιά αλήθεια:
τα συναισθήματα, οι συνεχόμενες επαναλαμβανόμενες σκέψεις, το μόνιμο άγχος, η σύγχυση - επηρεάζουν την γονιμότητά σου.
Σε αυτό στηρίζεται η δύναμη του προγράμματος:
Να δημιουργήσεις μέσα σου έναν χώρο όπου μπορείς να χαλαρώσεις τις άμυνές σου, να ακούσεις όσα ζητούν τη φροντίδα σου και να επιστρέψεις, βήμα βήμα, στην ισορροπία σου. Όταν οι σκέψεις και τα συναισθήματά σου βρίσκουν χώρο να εκφραστούν με κατανόηση και ασφάλεια, το σώμα σου αρχίζει να σου γίνεται ξανά οικείο. Το νιώθεις όπως πραγματικά είναι: ο σύμμαχός σου στη διαδρομή προς τη μητρότητα.
Μέσα από την Δύναμη των 7 θα βιώσεις έναν νέο τρόπο να στέκεσαι απέναντι στον εαυτό σου, στο σώμα σου, στον φόβο και στο ίδιο το ταξίδι προς την εγκυμοσύνη, με περισσότερη επίγνωση, εμπιστοσύνη και φως.
Ιδιωτικότητα και προσωπικός χώρος
Μία ολοκληρωμένη διαδρομή
Η «Δύναμη των 7» έχει σχεδιαστεί ως ένα πλήρες σύστημα που καλύπτει τα πιο σημαντικά θέματα που αντιμετωπίζεις στην διαδρομή προς την εγκυμοσύνη.
Συναισθηματικές διεργασίες, ενεργειακή ισορροπία και νοητική στάση συνυπάρχουν σε μια ενιαία προσέγγιση, με συνοχή και συνέχεια.
Εργαλεία σχεδιασμένα για τη γονιμότητα
Οι ασκήσεις βασίζονται στις αρχές του Life Coaching και έχουν δημιουργηθεί ειδικά για τις συναισθηματικές και εσωτερικές προκλήσεις της προσπάθειας για εγκυμοσύνη.
Σε βοηθούν να περνάς από την κατανόηση στην πράξη και να φέρνεις πραγματική αλλαγή στη ζωή σου.
Προαιρετικές ομαδικές live συναντήσεις
Κάθε εβδομάδα πραγματοποιείται μία διαδικτυακή live συνάντηση διάρκειας μίας ώρας, αποκλειστικά για τις συμμετέχουσες του προγράμματος.
Ένας ασφαλής χώρος για ερωτήσεις, διευκρινίσεις και ουσιαστική επαφή, που στηρίζει τη διαδρομή πέρα από το εκπαιδευτικό υλικό.
Πριν στηρίξω άλλες γυναίκες, χρειάστηκε πρώτα να στηρίξω τον εαυτό μου.
Η δική μου διαδρομή με την υπογονιμότητα ήταν το σημείο μηδέν - εκεί όπου έμαθα τι σημαίνει να ψάχνεις απαντήσεις, αλλά κυρίως στήριξη.
Από το 2014 συνοδεύω γυναίκες στο ταξίδι τους προς τη μητρότητα, βοηθώντας τες να βρουν περισσότερη γείωση, σταθερότητα και εμπιστοσύνη στο σώμα τους.
Η Δύναμη των 7 είναι η συμπύκνωση αυτής της πορείας: μια ολοκληρωμένη μέθοδος που ενώνει θεωρία, συναίσθημα και ενέργεια - όπως ακριβώς δουλεύω και στις προσωπικές συνεδρίες.
Πριν δημιουργηθεί αυτό το πρόγραμμα, πολλές γυναίκες με εμπιστεύτηκαν στη δική τους διαδρομή. Πιο κάτω θα βρείς μερικές από τις εμπειρίες τους. Τα λόγια τους αντικατοπτρίζουν τον τρόπο που δουλεύω και την ποιότητα της εσωτερικής στήριξης που θα λάβεις μέσα από αυτό το πρόγραμμα.
Η Ελένη είναι ο άνθρωπος που εκπέμπει απο την πρώτη στιγμή ζεστασιά και εμπιστοσύνη. Αισθάνεσαι οτι έχεις δίπλα σου ένα αληθινό σύμμαχο. Σε κερδίζει το άπλετο της χαμόγελο, οι γνώσεις της που μοιράζεται απλόχερα. Μέσα απο τις εμπειρίες της που διηγείται τόσο γενναιόδωρα, καταλαβαίνεις οτι αυτό που περνάς το εχουν ζήσει και το ζουν εκατοντάδες γυναίκες οι οποίες κατάφεραν να το ξεπεράσουν με ένα και μόνο τρόπο: φροντίζοντας μέσα σε πολύ ανθρώπινα πλαίσια το σώμα και το πνεύμα, ανακτώντας την χαμένη τους δύναμη και πιστεύοντας ακόμα πιο πολύ στον εαυτό τους. Και όπως πολύ σοφά μου είπε:"αυτές που δυσκολεύονται περισσότερο είναι αυτές που γίνονται πιο συνειδητές και παρούσες μανούλες". Η Ελένη σε μαθαίνει να μην το βάζεις κάτω, να επιτρέπεις σε όλα σου τα συναισθήματα να εκδηλώνονται, να βλέπεις μόνο μπροστά και να πιστέψεις στο θαύμα!
Mαρίνα Α.
Αμαλία Χ.Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις την εσωτερική ένταση και να επιστρέφεις πιο εύκολα στην ισορροπία σου, ακόμη κι όταν οι εξωτερικές συνθήκες παραμένουν απαιτητικές.
Αρχίζεις να ξεχωρίζεις τις σκέψεις που γεννά ο φόβος από όσα πραγματικά συμβαίνουν, αφήνοντας περισσότερο χώρο για καθαρότητα και εμπιστοσύνη.
Σταδιακά παύεις να αντιμετωπίζεις το σώμα σου σαν «πρόβλημα» και αρχίζεις να το ακούς με περισσότερη κατανόηση, σεβασμό και φροντίδα.
Αποκτάς μια πιο ξεκάθαρη αίσθηση κατεύθυνσης και σταθερότητας, γνωρίζοντας τι έχει σημασία για σένα και πώς να προχωράς με σιγουριά, χωρίς να χάνεσαι μέσα στη διαδικασία.
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα – Αναλυτικά οι 7 εβδομάδες
Εβδομάδα 1
Γνωρίζεις τον εαυτό σου και τον κύκλο σου
• Αναγνωρίζεις το «γιατί» πίσω από τις επιλογές και τις αντιδράσεις σου.
• Εντοπίζεις τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα που επαναλαμβάνονται στην προσπάθειά σου.
• Δημιουργείς τον πρώτο προσωπικό σου χάρτη και μαθαίνεις να παρατηρείς τον εαυτό σου χωρίς κριτική.
• Γνωρίζεις τις τέσσερις φάσεις του κύκλου και τις αλλαγές στην ενέργεια, τη διάθεση και τις ανάγκες σου..
• Μέσα από μια απλή καταγραφή, αρχίζεις να αναγνωρίζεις τα δικά σου μοτίβα και τον φυσικό ρυθμό του σώματός σου.
Εβδομάδα 2
• Μαθαίνεις τι είναι η θηλυκή Ενέργεια και την σχέση της με την γονιμότητα.
• Αναγνωρίζεις πώς ο συνεχής έλεγχος, η τελειομανία και η ανάγκη να τα προλαβαίνεις όλα σε απομακρύνουν από τον φυσικό σου ρυθμό.
• Μαθαίνεις πώς να επανασυνδέεσαι με τη διαίσθηση, τη δεκτικότητα, τη δημιουργικότητα και την εσωτερική σου σοφία.
• Μέσα από στοχευμένες ασκήσεις δεκτικότητας και δημιουργικής έκφρασης, επανασυνδέεσαι με την ενέργεια της δημιουργίας που βρίσκεται στον πυρήνα της γονιμότητάς σου.
Εβδομάδα 3
• Γνωρίζεις τον ενεργειακό σου χάρτη και τη βασική λειτουργία των επτά ενεργειακών κέντρων.
• Εστιάζεις στο πρώτο ενεργειακό κέντρο και στη σύνδεσή του με την ασφάλεια, τη σταθερότητα και τη γονιμότητα.
• Αναγνωρίζεις σκέψεις, βιώματα και συνθήκες που κλονίζουν το αίσθημα ασφάλειάς σου.
• Δημιουργείς τον δικό σου «χάρτη ασφάλειας» και ξεχωρίζεις όσα σε βοηθούν να νιώθεις ότι πατάς γερά.
• Μαθαίνεις απλές πρακτικές γείωσης που σε φέρνουν ξανά στο σώμα σου και ενισχύουν το εσωτερικό έδαφος της γονιμότητάς σου.
Εβδομάδα 4
• Γνωρίζεις το δεύτερο ενεργειακό κέντρο και πώς η σεξουαλική ενέργεια συνδέεται με τη δημιουργία και τη γονιμότητα.
• Αναγνωρίζεις πώς η ενοχή, ο φόβος, ο έλεγχος και παλιές εμπειρίες μπορεί να σε έχουν απομακρύνει από το σώμα και την επιθυμία σου.
• Εξερευνάς τη σχέση σου με την απόλαυση, τη συναισθηματική έκφραση και την οικειότητα με τον σύντροφό σου.
• Μέσα από στοχευμένες πρακτικές, επανασυνδέεσαι με το σώμα σου και αφυπνίζεις τη ζωτική και δημιουργική ενέργεια που θρέφει τη γονιμότητά σου.
Εβδομάδα 5
• Κατανοείς βαθύτερα τον φόβο και την απογοήτευση που συνοδεύουν τη διαδρομή προς την εγκυμοσύνη.
• Αναγνωρίζεις πώς εμφανίζονται μέσα σου και πότε αρχίζουν να επηρεάζουν τον τρόπο που σκέφτεσαι και προχωράς.
• Ανακαλύπτεις τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτά τα συναισθήματα και τι έρχονται να σου δείξουν.
• Μαθαίνεις να στέκεσαι στις δύσκολες στιγμές με περισσότερη κατανόηση, δύναμη και εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.
• Ενισχύεις την εσωτερική σου αντοχή και την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, ακόμη κι όταν τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως θα ήθελες.
Εβδομάδα 6
Γιατί πριν από το παιδί, υπάρχετε εσείς οι δύο.
• Βλέπεις πώς η πίεση της προσπάθειας μπορεί να αλλάξει αθόρυβα την επικοινωνία, την τρυφερότητα και τη σεξουαλική σας σχέση.
• Κατανοείς τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη σιωπή ή την απόσταση του συντρόφου σου και γιατί συχνά βιώνετε την ίδια αγωνία με διαφορετικό τρόπο.
• Μαθαίνεις να εκφράζεις όσα χρειάζεσαι με τρόπο που ανοίγει τον διάλογο και σας φέρνει πιο κοντά..
• Ανακαλύπτεις πώς μπορείτε να δώσετε ξανά χώρο στην τρυφερότητα, την οικειότητα και τη χαρά του να είστε μαζί, ακόμη και μέσα στην προσπάθεια για εγκυμοσύνη.
Εβδομάδα 7
• Αναγνωρίζεις όσα έχουν πραγματικά αλλάξει μέσα σου και τη γυναίκα που έχεις γίνει μέσα από αυτή τη διαδρομή.
• Ενώνεις όσα έμαθες σε έναν προσωπικό τρόπο να φροντίζεις το σώμα, την ενέργεια και τη γονιμότητά σου.
• Μέσα από τον Δημιουργικό Οραματισμό Εγκυμοσύνης συντονίζεσαι με το μέλλον που επιθυμείς και ανοίγεις χώρο μέσα σου για το όνειρό σου.
• Έχεις για πάντα στη διάθεσή σου όλα τα εργαλεία και τις πρακτικές που έχεις αποκτήσει για το σώμα, την ενέργεια και τη συναισθηματική σου ισορροπία, ώστε να μπορείς να τα χρησιμοποιείς και μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος.
Η Δύναμη των 7
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα σε μορφή home study course για την γονιμότητα
Διάλεξε την εκδοχή που σου ταιριάζει
€159/Διά βίου
€229/Διά βίου
*Αν διαθέτεις ενεργό κωδικό μέλους ή προνομιακής πρόσβασης, μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Η ΔΥναμη των 7
Κάθε εβδομάδα ανοίγεις μία νέα θεματική ενότητα, οργανωμένη σε ένα ή δύο σύντομα βίντεο διάρκειας περίπου 20 λεπτών το καθένα, τα οποία μπορείς να παρακολουθήσεις όποτε έχεις χρόνο μέσα στην εβδομάδα, χωρίς πίεση ή αυστηρό πρόγραμμα.
Κάθε θεματική ενότητα συνοδεύεται από το δικό της εκτυπώσιμο workbook, με στοχευμένες ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, δημιουργικής γραφής και προσωπικής ενδυνάμωσης. Έτσι, όσα μαθαίνεις δεν μένουν στη θεωρία, αλλά αποκτούν προσωπικό νόημα και θέση στην καθημερινότητά σου.
Κάρτες ενδυνάμωσης, που συνοδεύουν επιλεγμένες εβδομάδες του προγράμματος, που λειτουργούν ως ήπια υποστήριξη και υπενθύμιση στα σημεία που τη χρειάζεσαι περισσότερο.
Στην τελευταία εβδομάδα, μέσα από έναν καθοδηγούμενο δημιουργικό οραματισμό, έχεις την ευκαιρία να συντονιστείς ενεργειακά με τη ζωή που θέλεις να δημιουργήσεις, σαν να συμβαίνει ήδη.
Μαζί με όλο το υλικό του προγράμματος, αποκτάς έναν ξεχωριστό καθοδηγούμενο διαλογισμό για καθεμία από τις 7 εβδομάδες.
Η διαφορά βρίσκεται στο πόσο βαθιά επιλέγεις να μπεις στην εμπειρία και στην επιπλέον συναισθηματική και ενεργειακή υποστήριξη που σου προσφέρουν οι διαλογισμοί.
Η εσωτερική αλλαγή και η αυτοθεραπεία, αρχίζει όταν αυτό που μαθαίνεις μπορείς να το αισθανθείς στο σώμα σου, να το βιώσεις συναισθηματικά και να του επιτρέψεις να γίνει μέρος της δικής σου εμπειρίας.
Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί δημιουργούν αυτόν ακριβώς τον χώρο.
• να ηρεμήσεις το νευρικό σου σύστημα και να μειώσεις την εσωτερική ένταση
• να καλλιεργήσεις στο σώμα σου μεγαλύτερη αίσθηση σταθερότητας και ασφάλειας
• να εμβαθύνεις τη σύνδεση με το σώμα και την ενέργειά σου
• να βιώσεις όσα μαθαίνεις πέρα από το επίπεδο της σκέψης
• να συνδεθείς με τη διαίσθηση, τη δημιουργικότητα και τη δεκτική σου πλευρά
• να αγγίξεις πλευρές του εαυτού σου που η λογική από μόνη της δεν μπορεί πάντα να προσεγγίσει
Κάθε διαλογισμός έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη θεματική της αντίστοιχης εβδομάδας και λειτουργεί ως μια βαθύτερη συναισθηματική και ενεργειακή εμπειρία.
Στην Premium έκδοση έχεις στη διάθεσή σου έναν ξεχωριστό καθοδηγούμενο διαλογισμό για καθεμία από τις 7 εβδομάδες, ώστε να βιώσεις το πρόγραμμα με ακόμη μεγαλύτερο βάθος και εσωτερική σύνδεση.
Η Δύναμη των 7
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα σε μορφή home study course για την γονιμότητα
Διάλεξε την εκδοχή που σου ταιριάζει
€159/Διά βίου
€229/Διά βίου
*Αν διαθέτεις ενεργό κωδικό μέλους ή προνομιακής πρόσβασης, μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
'Ολες οι απαντήσεις και οι γνώσεις βρίσκονται μέσα μας, αλλά συνήθως δεν το γνωρίζουμε και τις ψάχνουμε στους άλλους και στον κόσμο γύρω μας χωρίς αποτέλεσμα. Μέχρι τη στιγμή που κάποιος "φωτεινός" άνθρωπος -που γνωρίζει αυτό το "μυστικό"- βρεθεί στο δρόμο μας και με τις κατάλληλες ερωτήσεις, συμβουλές και τεχνικές μάς κάνει να στραφούμε μέσα μας και να βρούμε όλες τις απαντήσεις που τόσο καιρό αναζητούσαμε. Παράλληλα μας βοηθάει ν' ανακαλύψουμε την εσωτερική μας δύναμη που είναι ικανή να δημιουργήσει τα "θαύματα" που ονειρευόμαστε. Για μένα αυτός ο "φωτεινός" άνθρωπος είναι η Ελένη, που με τις "φωτεινές" μας συνεδρείες κατάφερα να δημιουργήσω το δικό μου "θαύμα" κι αυτή τη στιγμή ν' απολαμβάνω το ταξίδι της εγκυμοσύνης μου! Ελένη μου... Σ' ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!
Ευφροσύνη Ν. Μία εμπειρία μοναδική! Οι συνεδρίες μου με την Ελένη μου άνοιξαν τους ορίζοντες, όχι μόνο προς τη γονιμότητα, αλλά και ως προς το να εντοπίσω τα κολλήματα που με κρατούσαν πίσω, και να τα εξαλείψω στοχευμενα! Είναι ένα ταξίδι μαγικό, ξεχωριστό, ήρθα κοντά με το σώμα μου το γνώρισα και έμαθα να το αγαπώ! Ελένη σε ευχαριστώ!
Κατερίνα Κ.
✔θέλεις μια ξεκάθαρη και δομημένη διαδρομή 7 εβδομάδων, που θα σε καθοδηγήσει βήμα-βήμα
✔ αναζητάς πρακτικά εργαλεία για να διαχειρίζεσαι τον φόβο, την πίεση και την απογοήτευση
✔επιθυμείς να επανασυνδεθείς με το σώμα, τη θηλυκότητα, τη δημιουργικότητα και τον σύντροφό σου
✔ σου ταιριάζει να εργάζεσαι από τον δικό σου χώρο, στον δικό σου ρυθμό και με διαρκή πρόσβαση στο υλικό
✔ αναζητάς ιατρικές οδηγίες, θεραπευτικά πρωτόκολλα ή ιατρική παρακολούθηση. Το πρόγραμμα δεν αντικαθιστά ιατρική φροντίδα
✔περιμένεις μια άμεση λύση, μια εγγύηση εγκυμοσύνης ή ένα αποτέλεσμα χωρίς προσωπική συμμετοχή
✔ αυτή την περίοδο δεν νιώθεις έτοιμη να αφιερώσεις χρόνο και χώρο στην εσωτερική σου εργασία
✔ χρειάζεσαι συνεχή, εξατομικευμένη επικοινωνία και προσωπική καθοδήγηση - σε αυτή την περίπτωση σου ταιριάζει περισσότερο το πρόγραμμα των προσωπικών συνεδριών Fertility Coaching
✔ δεν σε εκφράζει μια ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει το σώμα, το συναίσθημα, τη σκέψη και την ενέργεια
Και αυτό είναι απόλυτα εντάξει. Η Δύναμη των 7 είναι εδώ για τη στιγμή που θα νιώσεις ότι αυτή η διαδρομή ταιριάζει πραγματικά σε εσένα.
Η Basic Edition είναι ιδανική αν θέλεις:
μια καθαρή, δομημένη διαδρομή 7 εβδομάδων
θεωρία και ασκήσεις που μπορείς να εφαρμόζεις άμεσα
να εργάζεσαι αυτόνομα, στον δικό σου ρυθμό
ένα πλήρες πρόγραμμα σε πιο προσιτή τιμή
Η Premium Edition είναι για σένα αν:
νιώθεις ότι, πέρα από τη θεωρία και τις ασκήσεις, θέλεις να δουλέψεις και σε ένα πιο βαθύ, ενεργειακό επίπεδο
έχεις επαφή με τον διαλογισμό ή την έννοια της ενέργειας ή απλώς νιώθεις ότι «κάτι μέσα σου» σε καλεί να το δοκιμάσεις
αναζητάς στοχευμένους, καθοδηγούμενους διαλογισμούς ειδικά για τη γονιμότητα, συγκεντρωμένους σε μία δομημένη διαδρομή
θέλεις μια πιο βιωματική εμπειρία, όπου το σώμα, το συναίσθημα και η ενέργεια συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία
Επένδυσε στη δική σου διαδρομή
Διάλεξε την εκδοχή που σου ταιριάζει
Το πρόγραμμα προσφέρεται σε δύο εκδοχές, ώστε να επιλέξεις τον τρόπο που σε στηρίζει περισσότερο.
Και οι δύο εκδοχές περιλαμβάνουν όλη τη θεωρία, τις ασκήσεις και τη δομή των 7 εβδομάδων.
Η Δύναμη των 7
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα σε μορφή home study course για την γονιμότητα
Διάλεξε την εκδοχή που σου ταιριάζει
€159/Διά βίου
€229/Διά βίου
*Αν διαθέτεις ενεργό κωδικό μέλους ή προνομιακής πρόσβασης, μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Ιστορίες επιτυχίας
Το ταξίδι μας ξεκίνησε σαν τον έρωτα με την πρώτη ματιά… ταχυκαρδία, χαμόγελα και πολλά όνειρα. Δεν μπορούσα να φανταστώ την εξέλιξη και την πορεία αυτού του ταξιδιού. Από την απογοήτευση και τη μελαγχολία, τα έκανες όλα να γίνουν τόσο φωτεινά και όμορφα. Με έκανες να βρω τον εαυτό μου, τη δύναμή μου, να πιστέψω στις δυνάμεις μου και να πετάξω από πάνω μου φόβους και αρνητικές πεποιθήσεις. Με έκανες καλύτερο άνθρωπο και με έμαθες, κάθε μήνα, να φροντίζω και να αγαπώ όλο και περισσότερο τον εαυτό μου. Το ταξίδι προς την εγκυμοσύνη μαζί σου είναι ταξίδι στη ζωή, στο φως, στη χαρά, στη μαγεία. Όλα έρχονται τόσο μαγικά, όπως κι εσύ στη ζωή μου. Όλα μοιάζουν τόσο εύκολα, τόσο απλά κοντά σου. Κάθε τι γίνεται ευκαιρία για να αλλάξω, να βελτιωθώ, να γίνω καλύτερη. Είσαι η μαμά μας, η φίλη μας, ο άνθρωπός μας, και δεν θα μπορούσε να είναι αλλιώς, αφού μας μοιράζεις απλόχερα όλο τον πλούτο της ψυχής σου. Όσα δουλέψαμε μαζί άλλαξαν τη ζωή μου, τη γέμισαν με φως, αισιοδοξία, πίστη και αγάπη για όλα. Σ’ αγαπώ και σε ευχαριστώ πολύ για όλα, από τα βάθη της καρδιάς μου. Είμαι ευγνώμων που υπάρχεις και τυχερή που σε έχω δίπλα μου.
Ιωάννα Ε.
Κυπρούλα Κ.Eδώ σου απαντώ!
Κάθε εβδομάδα θα χρειάζεσαι περίπου 20–40 λεπτά για τα βίντεο και 20–30 λεπτά για τις ασκήσεις, τα οποία μπορείς να μοιράζεις μέσα στην εβδομάδα ανάλογα με τον χρόνο και τον προσωπικό σου ρυθμό.
Στην Premium έκδοση, κάθε εβδομάδα συνοδεύεται από έναν σύντομο καθοδηγούμενο διαλογισμό, τον οποίο μπορείς να ακούσεις οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην εβδομάδα, όποτε σε εξυπηρετεί.
Ναι. Το χρόνιο στρες και η παρατεταμένη ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος μπορούν να επηρεάσουν την ορμονική ισορροπία και την αναπαραγωγική λειτουργία. Η μείωση της εσωτερικής έντασης, η αίσθηση ασφάλειας και η συναισθηματική σταθερότητα δημιουργούν πιο υποστηρικτικές συνθήκες για το σώμα και τη γονιμότητά σου. Η Δύναμη των 7 έχει σχεδιαστεί για να σε στηρίξει ακριβώς σε αυτή την πλευρά της διαδρομής σου.
Όχι. Το πρόγραμμα σε καθοδηγεί βήμα-βήμα και μπορείς να το παρακολουθείς στον δικό σου ρυθμό. Κάθε εβδομάδα έχεις επίσης τη δυνατότητα να συμμετέχεις σε μία προαιρετική ομαδική online συνάντηση μαζί μου για ερωτήσεις και υποστήριξη. Αν θέλεις πιο προσωπική καθοδήγηση, μπορείς να κλείσεις ξεχωριστά μία ατομική συνεδρία.
Έχεις διά βίου πρόσβαση. Μπορείς να επιστρέφεις στα βίντεο, στις ασκήσεις και στις πρακτικές σε κάθε κύκλο, προσπάθεια ή νέα φάση της ζωής σου.
ή παίρνεις τη δύναμή
Κάποια στιγμή, στο ταξίδι προς την εγκυμοσύνη, συνειδητοποιείς κάτι βαθύ.
Ο χρόνος περνά, οι κύκλοι επαναλαμβάνονται και η αναμονή αρχίζει να καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο στη ζωή σου. Κάπου μέσα σε όλα αυτά, μπορεί να νιώσεις ότι απομακρύνθηκες από τη δική σου φωνή, τη δύναμη και την εσωτερική σου γνώση.
Μπορείς να συνεχίσεις να περιμένεις την επόμενη εξέταση, την επόμενη οδηγία ή την επόμενη ελπίδα.
Ή μπορείς να επιλέξεις κάτι διαφορετικό.
Να πάρεις ξανά τη θέση σου μέσα σε αυτή τη διαδρομή.
Να συμμετέχεις με ολόκληρη την ύπαρξή σου, με το σώμα, την καρδιά, τη σκέψη και την ενέργειά σου. Να θυμηθείς ότι έχεις τη δύναμη να φροντίσεις τον τρόπο με τον οποίο ζεις αυτή την περίοδο.
Και τότε κάτι αλλάζει μέσα σου. Εκεί γεννιέται η αίσθηση δύναμης, σύνδεσης και εμπιστοσύνης.
Εκεί όπου το ταξίδι προς την εγκυμοσύνη γίνεται, πρώτα απ’ όλα, ταξίδι επιστροφής στον εαυτό σου.
Η Δύναμη των 7
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα σε μορφή home study course για την γονιμότητα
Διάλεξε την εκδοχή που σου ταιριάζει
€159/Διά βίου
€229/Διά βίου
*Αν διαθέτεις ενεργό κωδικό μέλους ή προνομιακής πρόσβασης, μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Όταν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι ήμουν στα χαμένα. Ήξερα ποιος ήταν ο στόχος μου αλλά ένιωθα αρκετά εμπόδια στο δρόμο προς την υλοποίηση του. Μέσα από τη δουλειά που κάναμε μαζί, κατάφερα να απελευθερώσω αρκετές από τις πιο καλά κρυμμένες περιοριστικές μου πεποιθήσεις. Το πιο σημαντικό κομμάτι για ένα όμως, ήταν όταν με βοήθησες να ξανασυστηθω με την θηλυκή μου υπόσταση. Για εμένα ήταν ένα συναίσθημα μαγικό και σου είμαι βαθύτατα ευγνώμων για αυτό. Ομολογώ ότι πλέον οι μέρες μου έχουν αποκτήσει εντελώς διαφορετικό νόημα, και δεν ξεχνώ να με βάζω στο νούμερο 1 στη λίστα των προτεραιοτήτων μου
Μαρία Κ.Το fertility life coatcing είναι ένα ταξίδι στα βάθη της ψυχής που δεν ξέρεις τι να περιμένεις αλλά αυτό που βρίσκεις είναι μαγικό. Αυτή η υπέροχη γυναίκα - οδηγός σε βοηθά να βρεις τα πατήματά σου και την εσωτερική σου δύναμη, που όλες έχουμε μέσα μας. Αργά ή γρήγορα βρίσκεις τις απαντήσεις που χρειάζεσαι, τη δύναμη που έχεις ανάγκη και το θαύμα έρχεται, για όλες, με οποιονδήποτε τρόπο,το μόνο που χρειάζεται είναι να πιστέψεις σε αυτό και σε σένα. Υπέροχη εμπειρία με έναν υπέροχο άνθρωπο.
Θεσσαλονίκη Β.
Ιωάννα Θ.
Γαρυφαλιά Κ.Ήξερα ότι χρειαζόμουν βοήθεια.
Ελένη Α.
Ελένη απευθύνομαι τώρα σε εσένα και θα ήθελα να ξέρεις πως κάποιες στιγμές συνειδητοποιώ ότι δεν μπορώ να έχω τον έλεγχο αλλά όταν τον έχω επιλέγω να είμαι η καλύτερη εκδοχή μου.
Μαρία Ρ.
Μαριάννα Τ.© Eleni Alexandridou | Powered by Istopan