Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές φράσεις που ακούω από γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν.

Και είναι απόλυτα κατανοητό.

Όταν μπαίνεις στη διαδικασία να παρακολουθείς την ωορρηξία σου — με τεστ, με υπερήχους ή απλώς μετρώντας τις μέρες — είναι σχεδόν αναπόφευκτο να εμφανιστεί και κάτι άλλο: ο προγραμματισμός της ερωτικής επαφής.

Από εκεί που το σεξ ανάμεσα σε σένα και τον σύντροφό σου ήταν μια αυθόρμητη στιγμή σύνδεσης και χαράς, ξαφνικά μπαίνει στο πρόγραμμα.

Οι «σωστές μέρες».
Οι «σωστές ώρες».
Η αίσθηση ότι «πρέπει».

Και κάπου εκεί αρχίζει να χάνεται η μαγεία.

Το παράδοξο είναι ότι η ζωή γύρω μας συνεχίζει κανονικά. Οι γόνιμες μέρες δεν έρχονται ποτέ σε ιδανικές συνθήκες. Μπορεί να πέσουν σε μια περίοδο έντονης δουλειάς, σε μέρες που είσαι κουρασμένη ή πιεσμένη, σε στιγμές που συμβαίνουν δεκάδες άλλα πράγματα.

Η καθημερινότητα δεν σταματά επειδή το σώμα σου έχει ωορρηξία.

Το λεωφορείο θα αργήσει.
Η δουλειά θα έχει πίεση.
Το πλυντήριο μπορεί να χαλάσει.

Κι όμως, μέσα σε όλη αυτή την πραγματικότητα, υπάρχει κάτι που μπορείς να προστατεύσεις: τον χώρο ανάμεσα σε σένα και τον σύντροφό σου.

Αυτόν τον μικρό κόσμο που μόνο εσείς οι δύο γνωρίζετε.

Γιατί η προσπάθεια για παιδί δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία. Είναι και μια κοινή διαδρομή.

Μια καλή ιδέα είναι να αλλάξεις λίγο την οπτική σου για αυτές τις μέρες.

Αντί να τις βλέπεις σαν «υποχρέωση», προσπάθησε να τις δεις σαν μια μικρή γιορτή του σώματός σου.

Η ωορρηξία είναι μια φυσική στιγμή κορύφωσης της γυναικείας ενέργειας. Οι ορμόνες εκείνες τις μέρες δημιουργούν μεγαλύτερη ευαισθησία, περισσότερη ερωτική διάθεση και μια ιδιαίτερη σύνδεση με το σώμα.

Όταν επιτρέπουμε στο σώμα να εκφραστεί φυσικά, τα πράγματα γίνονται πιο απλά.

Πολλές φορές είναι το μυαλό μας που κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα. Οι σκέψεις, οι υπολογισμοί, η αγωνία για το αποτέλεσμα.

Κι έτσι το σεξ αρχίζει να μοιάζει με διαδικασία.

Αντί για αυτό, δοκίμασε να θυμηθείς κάτι πολύ απλό: τις πρώτες φορές που βγαίνατε ραντεβού με τον σύντροφό σου.

Και τότε υπήρχε προγραμματισμός. Και τότε υπήρχε προσμονή.

Ήξερες ότι θα συναντηθείτε και ανυπομονούσες να έρθει εκείνη η στιγμή.

Ίσως να ετοιμαζόσουν λίγο περισσότερο.
Ίσως να έβαζες το αγαπημένο σου άρωμα.
Ίσως να αφιέρωνες λίγο χρόνο στον εαυτό σου.

Η διαφορά είναι ότι τότε υπήρχε προσμονή.

Αυτό ακριβώς μπορείς να ξαναφέρεις και τώρα.

Γιατί η επιθυμία για παιδί γεννιέται μέσα από την αγάπη και τη σύνδεση. Από τη σχέση που χτίζεις με τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου.

Όταν θυμάσαι γιατί ερωτεύτηκες αυτόν τον άνθρωπο, όταν επιστρέφεις σε εκείνη την αρχική αίσθηση σύνδεσης, τότε η ερωτική επαφή παύει να είναι «υποχρέωση».

Ξαναγίνεται αυτό που ήταν πάντα.

Μια στιγμή εγγύτητας.
Μια στιγμή χαράς.
Μια στιγμή δημιουργίας.

Και ίσως, τελικά, αυτές οι μέρες να είναι κάτι πολύ πιο όμορφο από ένα προγραμματισμένο ραντεβού.

Ίσως να είναι η μικρή γιορτή της γονιμότητάς σου.

Αν βρίσκεσαι σε μια περίοδο που προσπαθείς για εγκυμοσύνη και πολλά από όσα διάβασες σε αυτό το άρθρο σου φαίνονται γνώριμα, να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνη σε αυτή τη διαδρομή.

Αν θέλεις να στηρίξεις πιο συνειδητά το σώμα και τη συναισθηματική σου ισορροπία σε αυτή την περίοδο, μπορείς να γνωρίσεις εδώ το ολοκληρωμένο πρόγραμμα «Η Δύναμη των 7», ένα μοναδικό στο είδος του on line course που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει γυναίκες όπως εσύ, να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να ξαναβρούν τη σύνδεση με το σώμα τους.

Και αν νιώθεις ότι θα σε βοηθούσε μια πιο προσωπική καθοδήγηση, μπορείς επίσης να δεις εδώ πώς λειτουργεί το Fertility Coaching και με ποιους τρόπους μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.

Κι αν θέλεις να μείνουμε σε επαφή, μπορείς να γραφτείς στη λίστα μου εδώ και να λαμβάνεις τα newsletters μου με ιδέες, γνώσεις και μικρές υπενθυμίσεις φροντίδας για τη διαδρομή προς τη μητρότητα.

Σχετικά με τη συγγραφέα

Η Ελένη Αλεξανδρίδου είναι Fertility Coach και δημιουργός του ολοκληρωμένου προγράμματος «Η Δύναμη των 7» καθώς και του προγράμματος Fertility Coaching for Woman. Μέσα από τη δουλειά της υποστηρίζει γυναίκες που επιθυμούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να προσεγγίσουν τη διαδρομή προς τη μητρότητα με περισσότερη γνώση, εσωτερική ισορροπία και σύνδεση με το σώμα τους.