Μια τυχαία συνάντηση έξω από το σπίτι μου, ενώ έφευγα για τη δουλειά, με έφερε ξαφνικά μπροστά σε ένα συναίσθημα που μέχρι τότε δεν είχα γνωρίσει.

Μια κοπέλα που έμενε στην απέναντι πολυκατοικία μου ανακοίνωσε ότι ήταν έγκυος. Το είπε μάλιστα με έναν τόνο ανησυχίας, επειδή η εγκυμοσύνη δεν ήταν στα σχέδιά της. Δεν ήταν παντρεμένη και δεν ένιωθε έτοιμη να γίνει μητέρα.

«Αφού ήρθε… θα δούμε τι θα κάνουμε», μου είπε.

Την αποχαιρέτησα βιαστικά, προφασιζόμενη ότι είχα αργήσει για τη δουλειά. Στην πραγματικότητα ένιωθα ότι έπρεπε να φύγω όσο πιο γρήγορα μπορούσα, γιατί δεν ήμουν καθόλου σίγουρη ότι μπορούσα να ελέγξω την έκφραση του προσώπου μου.

Μπήκα στο λεωφορείο με τα δόντια σφιγμένα και κάθισα σε μια θέση νιώθοντας ανακούφιση για την πολυκοσμία γύρω μου. Εκείνη τη στιγμή χρειαζόμουν το καμουφλάζ που μου έδινε ο κόσμος, για να απομονωθώ λίγο και να καταλάβω τι ακριβώς συνέβαινε μέσα μου.

Από πού προερχόταν αυτή η τόσο δυσάρεστη αίσθηση;

Γιατί ένιωθα τόσο… θυμό;
Ή μάλλον — ας το πω όπως το ένιωθα τότε — σχεδόν μίσος.

Μίσος για αυτή τη χαριτωμένη κοπέλα που απλώς μου μοιράστηκε κάτι από τη ζωή της.

Ήταν η πρώτη φορά που ένιωθα ζήλια επειδή κάποια άλλη ήταν έγκυος και όχι εγώ.

Και φυσικά δεν ήταν η τελευταία.

Από εκείνη την ημέρα και μετά, πολλές φορές ένιωθα αυτό το μικρό πράσινο τερατάκι της ζήλιας να τσιμπά την καρδιά μου. Κάθε φορά που έβλεπα μια έγκυο γυναίκα, ακόμη κι αν δεν την γνώριζα. Κάθε φορά που έβλεπα ένα μωρό. Κάθε φορά που κάποια φίλη ανακοίνωνε την εγκυμοσύνη της.

Οι τύψεις μου ήταν τεράστιες.
Οι ενοχές μου επίσης.

Η εικόνα που είχα για τον εαυτό μου — ότι είμαι ένας καλός άνθρωπος — άρχισε να κλονίζεται. Άρχισα να αμφισβητώ ακόμη και την ίδια την ποιότητα της καρδιάς μου.

Ποια ήταν αυτή η «άγνωστη» Ελένη που ένιωθε έτσι;

Και μαζί με όλα τα άλλα συναισθήματα ήρθε και η ανασφάλεια για τον ίδιο μου τον εαυτό.

Αν αναγνωρίζεις κάτι από εσένα σε αυτή την ιστορία, αν έχεις νιώσει κι εσύ κάποια στιγμή ζήλια για τις εγκυμοσύνες των άλλων και μετά ένιωσες άσχημα για αυτό, τότε θέλω να σου πω κάτι πολύ σημαντικό.

Έχω καλά νέα.

Μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι τα «αρνητικά» συναισθήματα είναι κάτι κακό.

Ότι η ζήλια, ο θυμός ή η απογοήτευση δεν ταιριάζουν σε έναν σωστό και ακέραιο χαρακτήρα. Ότι πρέπει να τα διώχνουμε μακριά και να μην έχουμε καμία σχέση μαζί τους.

Είναι όμως έτσι;

Η σύγχρονη ψυχολογία λέει κάτι διαφορετικό.

Τα συναισθήματα — είτε τα θεωρούμε θετικά είτε αρνητικά — είναι αγγελιοφόροι. Μεταφέρουν πληροφορίες από τον εσωτερικό μας κόσμο. Είναι τα «καμπανάκια» που μας καλούν να δούμε βαθύτερα τι συμβαίνει μέσα μας.

Και κάθε συναίσθημα, ειδικά το δύσκολο συναίσθημα, χρειάζεται πρώτα από όλα την αποδοχή μας.

Ξέρω ότι αυτό δεν είναι εύκολο.

Πώς μπορείς να αποδεχτείς ότι ζηλεύεις; Δεν είναι ταπεινωτικό;

Κι όμως… δεν είναι.

Η ζήλια για κάτι που έχει κάποιος άλλος συνήθως σημαίνει μόνο ένα πράγμα: ότι βαθιά μέσα μας θέλουμε κι εμείς το ίδιο.

Τίποτα περισσότερο.

• Δεν σημαίνει ότι θέλουμε το κακό του άλλου.
  Δεν σημαίνει ότι θα χαιρόμασταν με την αποτυχία του.
  Δεν σημαίνει ότι είμαστε κακοί άνθρωποι.
  Δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποια «τιμωρία» επειδή νιώθουμε έτσι.

Σημαίνει απλώς ότι μέσα μας υπάρχει η ίδια επιθυμία.

Και αν μπορέσουμε να δούμε τη ζήλια με αυτόν τον πιο απλό τρόπο, γίνεται πολύ πιο εύκολο να την κατανοήσουμε και τελικά να την αποδεχτούμε.

Αντί να τη βλέπουμε σαν εχθρό, μπορούμε να τη δούμε σαν ένα σινιάλο.

Ένα σημάδι ότι αυτό που βλέπουμε γύρω μας είναι ακόμη δυνατό. Ότι κάποιος άλλος το κατάφερε, άρα υπάρχει πιθανότητα να συμβεί και για εμάς.

Όταν αρχίζουμε να παρατηρούμε τα συναισθήματά μας χωρίς κριτική, ανοίγεται μπροστά μας μια μεγάλη ευκαιρία.

Να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.

Να ανακαλύψουμε τι πραγματικά θέλουμε.
Να μετατρέψουμε το συναίσθημα από εμπόδιο σε έμπνευση.
Από παραίτηση σε δράση.

Γιατί το ταξίδι προς την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο βιολογικό.

Είναι βαθιά αυτογνωσιακό.

Αν βρίσκεσαι σε μια περίοδο που προσπαθείς για εγκυμοσύνη και νιώθεις ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση, μπορείς να δεις εδώ πώς λειτουργεί το Fertility Coaching και να κλείσεις μια προσωπική συνεδρία ή να μπεις εδώ και να ανακαλύψεις  το ολοκληρωμένο πρόγραμμα Η Δύναμη των 7 για την γονιμότητά σου.

Κι αν θέλεις να μείνουμε σε επαφή, μπορείς να γραφτείς στη λίστα μου εδώ και να λαμβάνεις τα newsletters μου με ιδέες, γνώσεις και μικρές υπενθυμίσεις φροντίδας για τη διαδρομή προς τη μητρότητα.

Σχετικά με τη συγγραφέα

Η Ελένη Αλεξανδρίδου είναι Fertility Coach και δημιουργός του ολοκληρωμένου προγράμματος «Η Δύναμη των 7» καθώς και του προγράμματος Fertility Coaching for Woman. Μέσα από τη δουλειά της υποστηρίζει γυναίκες που επιθυμούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να προσεγγίσουν τη διαδρομή προς τη μητρότητα με περισσότερη γνώση, εσωτερική ισορροπία και σύνδεση με το σώμα τους.