Όταν όλες οι εξετάσεις είναι καλές.
Όταν οι γιατροί λένε ότι «όλα φαίνονται φυσιολογικά».
Και όμως, η εγκυμοσύνη δεν έρχεται.

Η αίσθηση που δημιουργείται είναι πραγματικά τρομακτική. Είναι σαν να περπατάς μέσα σε ένα άγνωστο τοπίο χωρίς χάρτη. Κανείς δεν μπορεί να σου δείξει την κατεύθυνση, κανείς δεν μπορεί να σου πει τι ακριβώς συμβαίνει.

• Έχεις κάνει εξετάσεις.
  Έχεις ακολουθήσει οδηγίες.
  Έχεις προσπαθήσει.

Και όμως βρίσκεσαι ξανά και ξανά στο ίδιο σημείο.

Ακριβώς το ίδιο συνέβη και με εμένα.

Βρισκόμουν σε μια ηλικία και σε μια φυσική κατάσταση που ένιωθα καλά. Οι εξετάσεις μου ήταν καλές. Τίποτα δεν έδειχνε ότι υπήρχε κάποιο πρόβλημα που να εξηγεί γιατί δεν έμενα έγκυος.

Και όμως… η εγκυμοσύνη δεν ερχόταν.

Τα ερωτήματα άρχισαν να πολλαπλασιάζονται μέσα μου.

Γιατί συμβαίνει αυτό;
Τι μου διαφεύγει;
Τι μπορώ να κάνω διαφορετικά;

Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα κάτι που άλλαξε εντελώς τον τρόπο που έβλεπα την κατάσταση.

Αν κανείς έξω από εμένα δεν μπορούσε να μου δώσει απαντήσεις, τότε ίσως έπρεπε να στραφώ προς τα μέσα.

Άρχισα να κοιτάζω τον εαυτό μου με διαφορετικό τρόπο. Με περισσότερη παρατήρηση και λιγότερη κριτική. Με περισσότερη κατανόηση και λιγότερη αυστηρότητα.

Άρχισα να ρωτάω τον εαυτό μου πράγματα που μέχρι τότε δεν είχα σκεφτεί.

Πώς νιώθω πραγματικά μέσα σε αυτή τη διαδρομή;
Πόση πίεση βάζω στον εαυτό μου;
Πόσο χώρο δίνω στη χαρά, στην ξεκούραση, στη σύνδεση με το σώμα μου;

Σιγά σιγά άρχισα να αλλάζω μικρά πράγματα στην καθημερινότητά μου.

Άλλαξα τον τρόπο που φρόντιζα τον εαυτό μου.
Άλλαξα συνήθειες που με εξουθένωναν.
Άλλαξα τον τρόπο που μιλούσα στον εαυτό μου.

Και κάτι πολύ σημαντικό: άρχισα να βλέπω τον εαυτό μου με περισσότερη αγάπη και αποδοχή.

Όταν μια γυναίκα βρίσκεται μέσα σε αυτή τη διαδικασία, συχνά αρχίζει να νιώθει ότι κάτι «δεν πάει καλά» με την ίδια. Ότι το σώμα της την προδίδει.

Αυτή η σκέψη όμως δημιουργεί μια εσωτερική σύγκρουση.

Το σώμα μας δεν είναι εχθρός. Είναι σύμμαχος.

Και πολλές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι να του δώσουμε χώρο να ισορροπήσει.

Όταν αρχίζουμε να αλλάζουμε την εσωτερική μας στάση, αρχίζουν να αλλάζουν και πολλά γύρω μας.

Αρχίζουμε να δημιουργούμε έναν διαφορετικό τρόπο ζωής. Έναν κόσμο στον οποίο νιώθουμε πιο ήρεμες, πιο συνδεδεμένες με τον εαυτό μας, πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είμαστε.

Έναν κόσμο μέσα στον οποίο μπορούμε να αναπτυχθούμε και να δημιουργήσουμε.

Και εκεί, μέσα σε αυτή τη νέα εσωτερική κατάσταση, πολλές γυναίκες αρχίζουν να βλέπουν αλλαγές όχι μόνο στην ψυχολογία τους, αλλά και στη σχέση τους με το σώμα τους και τη γονιμότητά τους.

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε αυτό το σημείο, θέλω να θυμάσαι κάτι πολύ σημαντικό.

Το γεγονός ότι δεν υπάρχει μια ξεκάθαρη ιατρική εξήγηση δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει δρόμος μπροστά σου.

Σημαίνει απλώς ότι ίσως χρειάζεται να ανοίξεις το βλέμμα σου λίγο πιο πλατιά.

Να φροντίσεις τον εαυτό σου σε περισσότερα επίπεδα.
Να δημιουργήσεις χώρο για ισορροπία.
Να επιτρέψεις στον εαυτό σου να γίνει η καλύτερη εκδοχή του.

Γιατί η γονιμότητα δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία.

Είναι μια βαθιά δημιουργική δύναμη που συνδέεται με το σώμα, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας.

Και όταν αυτή η δύναμη αρχίζει να ρέει ελεύθερα μέσα μας, τότε το θαύμα της ζωής δεν μοιάζει πια τόσο μακρινό.

Αν βρίσκεσαι σε μια περίοδο που προσπαθείς για εγκυμοσύνη και πολλά από όσα διάβασες σε αυτό το άρθρο σου φαίνονται γνώριμα, να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνη σε αυτή τη διαδρομή.

Αν θέλεις να στηρίξεις πιο συνειδητά το σώμα και τη συναισθηματική σου ισορροπία σε αυτή την περίοδο, μπορείς να γνωρίσεις εδώ το ολοκληρωμένο πρόγραμμα «Η Δύναμη των 7», ένα μοναδικό στο είδος του on line course που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει γυναίκες όπως εσύ, να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να ξαναβρούν τη σύνδεση με το σώμα τους.

Και αν νιώθεις ότι θα σε βοηθούσε μια πιο προσωπική καθοδήγηση, μπορείς επίσης να δεις εδώ πώς λειτουργεί το Fertility Coaching και με ποιους τρόπους μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.

Κι αν θέλεις να μείνουμε σε επαφή, μπορείς να γραφτείς στη λίστα μου εδώ και να λαμβάνεις τα newsletters μου με ιδέες, γνώσεις και μικρές υπενθυμίσεις φροντίδας για τη διαδρομή προς τη μητρότητα.

Σχετικά με τη συγγραφέα

Η Ελένη Αλεξανδρίδου είναι Fertility Coach και δημιουργός του ολοκληρωμένου προγράμματος «Η Δύναμη των 7» καθώς και του προγράμματος Fertility Coaching for Woman. Μέσα από τη δουλειά της υποστηρίζει γυναίκες που επιθυμούν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους και να προσεγγίσουν τη διαδρομή προς τη μητρότητα με περισσότερη γνώση, εσωτερική ισορροπία και σύνδεση με το σώμα τους.

© Ελένη Αλεξανδρίδου – Fertility Coaching - Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία και δεν επιτρέπεται η αναδημοσίευση χωρίς γραπτή άδεια ή αναφορά στην πηγή